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耳鳴的飲食和耳鳴治療 成都民生耳鼻喉醫院詳解耳鳴

發布時間:2020-10-06 18:50:13

       耳鳴是老年人經常出現的耳部疾病,發病原因很多,根據成都民生耳鼻喉醫院的統計,現在耳鳴的患者逐漸年輕化,有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴患者的生活保養也是很重要的,尤其是飲食方面,成都民生耳鼻喉醫院專家指出耳鳴患者的飲食要遵循下面的飲食習慣。

1.多食含鋅食物

 導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

成都民生耳鼻喉醫院耳鳴治療老師指出,

2.常吃有活血作用的食物

 成都民生耳鼻喉醫院耳鳴治療老師指出,活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環??沙J秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

3.養成喝牛奶的習慣

 牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

4.減少脂肪的攝入

 成都民生耳鼻喉醫院耳鳴治療老師指出,大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液循環障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

5.多吃含鐵豐富的食物

 缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少于12毫克。

每個病人的耳鳴發病原因不一樣,治療用藥都不一樣,具體的耳鳴問題請具體咨詢成都民生耳鼻喉醫院老師,咨詢電話:  咨詢微信:13438050895

  • 成都民生福音耳鼻喉??漆t院隸屬于民生五官科集團,是四川省最早的耳鼻喉??漆t院,全國六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉頭頸復雜手術的??漆t院。

    成都民生福音耳鼻喉??漆t院在精品耳鼻喉??频拇蛟炻飞?一直堅守院訓,敬精于業,卓越追求,完成耳鼻喉診療項目達上百種,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聾耳鳴、中耳炎、鼾癥、咽喉炎、聲帶息肉等在內的耳鼻喉領域各類疾病的診療。  

    成都民生福音耳鼻喉??漆t院是西南一家按三級規模建設的耳鼻喉??漆t院,醫院目前在先天性小耳畸形手術、人工耳蝸植入術、外耳廓矯正/再造術、耳鼻喉腫瘤手術等復雜頭頸外科手術具有較高技術優勢,每年耳鼻喉科手術量在西南地區相關醫院中居前列。

    成都民生福音耳鼻喉??漆t院一直加強與省內各大三甲醫院合作,開展學術交流,學習和分享最新權威的耳鼻喉診療理念和技術。我院目前是四川省腫瘤醫院/四川省人民醫院/成都中醫藥大學附屬醫院/成都市第一人民醫院耳鼻喉雙向轉診醫院,是四川大學華西醫院耳鳴耳聾課題研究指定醫院,是國家耳鼻咽喉疾病臨床醫學研究中心的網絡成員單位。



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